Gdy następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo światło https://nelljwti034663.link4blogs.com/60876903/gdy-lecę-spać