Gdy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://amberzcna632480.iyublog.com/38907205/zanim-pochodzę-spać