Gdy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://heathvhdd776079.xzblogs.com/80380583/kiedy-lecę-spać