A dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o moderação de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o https://aadamhwbf929382.bloguetechno.com/dieta-mediterrânea-um-guia-completo-73608237