休養学 休むことは「寝ている」ことではありません――２０年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」大公開！ Alters Brain Wave Designs: Chanting mantras can shift the brain into a condition of deep leisure, marked by amplified alpha and theta brain waves, which happen to be related to meditative and restorative states. 党運営の責任者である幹事長の森山裕は派閥の領... https://royalbookmarking.com/story19953402/new-step-by-step-map-for-beej-mantra