ซื้อประกันออนไลน์ ประกันสุขภาพซันเดย์ โปรตีนสำคัญอย่างไร ทำไมต้องกินให้เพียงพอ? Q: การกินโปรตีนสูงๆ มีผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ A: ปริมาณโปรตีนที่ควรจะได้รับขึ้นอยู่กับรูปแบบของกิจกรรมที่ทำ รวมถึงความหนักและความนานของกิจกรรมที่ทำด้วย สามารถแบ่งออกได้ดังนี้ - ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายและโภชนาการ กลุ่มที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับโปรตีนในปริมาณที่แตกต่างออกไปจากปกติ เช่น เวย์โปรตีนไอโซเ... https://bjorkv741ilp3.idblogz.com/profile