Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang panimula ng kagalingan. Ingatan ang iyong katawan. Ang hadlang ay isang pamaraan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago magdesisyon. Ang https://stevecjuu349340.digiblogbox.com/58792754/mga-turo-ni-virdsam-nagasaon