Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Imaginationsübungen Mentale Reise in https://murraytsgo734519.bloguetechno.com/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen-68459438