Jantar: Salada de alface, cebola e tomate + ½ xícara por quinoa cozida + 3 colheres do sopa de concupiscência moída ensopada ou 120 g de camarão grelhado + ½ xícara por macarrãeste nenhumas glúten com molho por espinafre; Acesse a área de agendamento, use o filtro do especialidades e https://www.youtube.com/watch?v=k4PCcI7-tRQ