للاستفادة من فوائد الشاي الأخضرالصحية، يفضل تناول كوب منه صباحًا أو بعد الوجبات بساعة. ليرات الذهب: أنواعها وأفضلها للحفاظ على المال من التضخم تقليل الالتهابات: تعمل مضادات الأكسدة في الشاي الأخضر على تخفيف الالتهابات التي قد تزيد من الشعور بالألم أثناء الدورة. وعلى الرغم من أن الشاي الأخضر يعتبر https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-men.html