حاسبة النوم. اكتشف أفضل وقت للذهاب إلى الفراش للاستيقاظ منتعشًا. هذه الصيغة تعتمد على الرجال والنساء على حد سواء. تساعد في فهم العلاقة بين الوزن والطول. يختلف الوزن المثالي من شخص إلى آخر مع اختلاف الطول والجنس. حيث تتغير قيم الوزن المثالي بين الرجال والنساء بسبب زيادة كمية الدهون https://vasilievichv099ofw8.blogspothub.com/profile