يحتوي الشاي الأخضر والنعناع على مضادات للأكسدة التي تحمي من أضرار التأكسد التي قد تؤدي إلى تلف الخلايا والإصابة بأمراض مزمنة. إدراج الشاي كجزء من النظام اليومي قد يكون وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية والشعور بالصحة العامة. تحضير الطعام حفظ الطعام تزيين تنظيف الغذاء الصحي نصائح أخرى الصفحه دى https://jeffp899pgx9.techionblog.com/profile