Aceptar ayuda puede hacer que las personas se sientan vulnerables o expuestas, lo cual puede resultar incómodo. 6. Cuidar de nosotros mismos: Practicar el autocuidado es esencial para vigorizar nuestra Salubridad emocional. Esto implica asegurarnos de descansar adecuadamente, alimentarnos de modo saludable, hacer examen regularmente y consagrar tiempo a https://tarot-bizum81479.blogolize.com/fascinación-acerca-de-buscar-apoyo-emocional-71451107