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Dicas do pompoar

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Este pompoarismo consiste em 1 conjunto por exercícios que trabalham a musculatura do assoalho pé especialmentelvico. Essa região é formada por músculos de que sustentam órgãos importantes, saiba como a bexiga, este útero e este reto, e qual desempenham funções essenciais, contendo este controle urinário e a estabilidade pé especialmentelvica. https://shanetxws79134.wikiap.com/1169458/dicas_de_pompoarismo

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