เลี่ยงการยืน นั่ง หรือเดินนานๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อย ๆ ทุกครึ่งชั่วโมง เลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมชุดที่คับเกินไป เป็นต้น ศัลยกรรมร่างกาย ศัลยกรรมทอม ลดขนาดหน้าอก การมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดแรงกดดันต่อเส้นเลือด แพทย์ผู้ชำนาญด้านผิวพรรณและเลเซอร์ ออกกำลังกาย เพื่อให้ขาได้เคลื่อนไหวเพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก เส้นเลือดที่อยู่ห่างจากหัวใจมากที่สุดอย่... https://dinaht900vpj5.is-blog.com/profile