الوجبات الخفيفة: بدلاً من رقائق البطاطس أو الحلويات، اختر الفواكه الطازجة، المكسرات غير المملحة، أو الفشار المعد منزليًا. التدخل الحكومي: فرض ضرائب على المشروبات السكرية والوجبات السريعة، ووضع قيود على الإعلانات الموجهة للأطفال. تقليل الأضرار الناتجة عن التجميد البطيء مثل فقدان السوائل عند الإذابة. حبوب الإفطار (الكورن فليكس) – https://charliegc837.csublogs.com/38384624/new-step-by-step-map-for-الأغذية-المصنعة