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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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No diário alimentar é importante anotar a hora das refeições, os tipos e as quantidades dos alimentos. http://Rescuebowl.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=dbsdirectory.com%2Findex.php%3Fp%3Dd

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