ได้ลองปลูกต้นเลมอนไว้ที่บ้านอยู่หลายต้น เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักหรือหาเพื่อนและคนในครอบครัว ที่เข้าใจและสนับสนุนเป้าหมายในการลดน้ำหนัก เพราะการเริ่มต้นลดความอ้วนแบบจริงจังและการควบคุมน้ำหนักตัว เป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม ความอดทน ทั้งในแง่ของแรงกายและแรงใจ ดังนั้นการมีกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนและให้กำลังใจ จึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว ชุมชนคือพื้นที่ปลอ... https://motherl284lll0.weblogco.com/profile