menyatakan bahwa kondisi kehamilan ibu sehat dan tidak mengalami flek dan riwayat keguguran maka dianjurkan untuk berolahraga di trimester 1. Ikan tuna dan tongkol seringkali disamakan. Akan tetapi, tingginya kadar https://hidupsehatid.com/kehamilan/terlanjur-makan-ikan-tongkol-saat-hamil/