Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Salubridad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. La error de actividad física sumado a la aparición de situaciones y conductas que son dañinas para nuestro organismo como, la rutina y https://pausasactivasarlsura36839.dbblog.net/1829709/los-pausas-activas-ojos-diarios