ตอบ: “เวย์โปรตีนไม่ได้มีหน้าที่ลดน้ำหนัก แต่เวย์สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ ซึ่งไม่ได้มีแค่โปรตีนอย่างเดียว แต่มีคาร์โบไฮเดรตที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักด้วย” ข้อเสียของคีโตเจนิค และแนวทางรับมือ กินเวย์โปรตีนตอนไหนดีต่อร่างกายที่สุด ร่างกายต้องการเวย์โปรตีนเท่าไรในแต่ละวัน โปรตีน คือ สารอาหารที่ให้พลังงาน มีโครงสร้างขนาดใหญ่ เกิดจากหน่วยย่อยเล็กๆ อย่างกรดอะมิโนเรียงต่อกัน โดยโปรตีนเปรียบเสมือนก้อนอิ... https://carriec850ccd7.blognody.com/profile