صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح https://natural-bookmark.com/story19838328/تعلیم-اساسی-صخره-نوردی